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Soft Skills

Formation en affirmation de soi : développez des compétences clés pour réussir.

Chaque formation est adaptée à vos contraintes métier et animée par des experts sélectionnés selon vos attentes en termes de contenu, pédagogie et impact.

Miniature avec l'inscription : Formation : affirmation de soi

Pourquoi aider vos collaborateurs à s'affirmer ?

L’affirmation de soi est une compétence essentielle pour faire face aux défis professionnels. En s’affirmant efficacement, vos collaborateurs améliorent leur communication, gèrent les situations difficiles et adoptent une posture constructive dans leur environnement de travail. Cette formation est une solution adaptée aux entreprises souhaitant motiver leurs talents et répondre à des enjeux stratégiques.

Pourquoi faire appel à Activateur Formation ?

Chez Activateur Formation, nous savons à quel point il peut être difficile de trouver LA formation qui répond vraiment à vos attentes. C’est pourquoi en tant que courtier en formation, nous identifions pour vous les meilleurs organismes et formateurs spécialisés en management.

Nous sélectionnons des partenaires reconnus pour leur expertise et leur approche pédagogique adaptée à vos besoins.

Objectifs pédagogiques  :

  • Développer la confiance en soi et la communication assertive.
  • Identifier et gérer ses émotions face à des situations complexes.
  • Exprimer ses besoins de manière claire et respectueuse.
  • Réagir efficacement aux comportements passifs ou agressifs.
  • Public concerné

    Collaborateurs souhaitant renforcer leur leadership relationnel.

    Personnes cherchant à développer les compétences comportementales.

    Collaborateurs face à des situations exigeant diplomatie et assertivité.

    Programme formation sur l'affirmation de soi

    Ce programme de formation propose un exemple des modules qu’un courtier en formation peut sélectionner pour répondre précisément à vos besoins :

    Comprendre et développer l'assertivité

    • Introduction à l'assertivité
      • Définition et importance de l'affirmation de soi dans le milieu professionnel.
      • Différences entre assertivité, passivité, agressivité et manipulation.
    • Auto-diagnostic du style relationnel
      • Identification des comportements personnels face aux situations professionnelles.
      • Prise de conscience des freins à l'affirmation de soi.
    • Renforcement de la confiance en soi
      • Techniques pour développer une image de soi positive.
      • Exercices pratiques pour oser s'exprimer et affirmer ses opinions.

    Techniques d'affirmation de soi et gestion des interactions

    • Communication assertive
      • Utilisation de la méthode DESC (Décrire, Exprimer, Spécifier, Conclure) pour formuler des messages clairs et respectueux.
      • Pratique de l'écoute active et de l'empathie dans les échanges professionnels.
    • Gestion des critiques et des conflits
      • Réception et formulation de critiques de manière constructive.
      • Stratégies pour désamorcer les conflits et gérer les comportements difficiles.
    • Savoir dire non et négocier
      • Techniques pour exprimer un refus sans culpabilité.
      • Négociation de solutions alternatives satisfaisantes pour toutes les parties.

    Mise en pratique et plan d'action personnalisé

    • Mises en situation et jeux de rôle
      • Entraînement à l'affirmation de soi dans diverses situations professionnelles.
      • Feedback personnalisé pour chaque participant.
    • Élaboration d'un plan d'action individuel
      • Identification des axes de progrès personnels.
      • Définition d'objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporels) pour renforcer l'assertivité au quotidien.

    Ce programme type peut être adapté en fonction des besoins spécifiques de votre entreprise et des profils de vos collaborateurs. Notre service de courtage en formation est à votre disposition pour vous aider à trouver la formation la plus appropriée pour développer l'affirmation de soi au sein de vos équipes.

    Développez les compétences de vos collaborateurs

    Demandez un benchmark des meilleurs organismes

    Pré-requis pour la formation

    1.
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    Exemple d'une modalité de formation

    Modalités de formation
    DURÉE
    La durée varie entre 2 jours pour les formations intensives et 5 jours pour des sessions approfondies incluant des ateliers pratiques.
    Prix
    Les tarifs commencent à partir de 500€ pour une formation courte et peuvent aller jusqu’à 1500€ pour des programmes plus détaillés avec mises en pratique intensives.
    FORMAT

    Les formations sont disponibles en présentiel, à distance ou en format hybride, selon les besoins et préférences des participants.

    MÉTHODE PÉDAGOGIQUE

    Les sessions combinent des cours théoriques, des exercices pratiques, des jeux de rôle, et des études de cas. Les participants bénéficient également de diagnostics personnalisés et de retours constructifs pour consolider leurs acquis.

    CERTIFICATION

    Il n’existe pas de certification spécifique dédiée à l’affirmation de soi. Cependant, certaines formations peuvent délivrer une attestation de participation ou de compétences reconnues par les entreprises.

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    Découvrez des formations complémentaires pour répondre aux besoins de vos équipes.

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    Formation design thinking

    Découvrez les meilleures formation en design thinking adaptée à vos besoins. Gagnez du temps avec notre expertise en courtage.

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    Identifiez la formation idéale pour renforcer la confiance en soi de vos équipes. Un accompagnement simple et rapide.

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    Formation prise de parole en public

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    LE CONTEXTE

    L’APPROCHE

    Découvrez tous nos cas clients

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    Avis CLIENTS

    Témoignages clients

    “Je sollicite Activateur Formation sur des sujets très variés : formation sécurité, vente, développement personnel, recherche d'outils SIRH. Leurs retours et recommandations de prestataires sont toujours pertinents, vérifiés et fournis avec une grande réactivité. Le contact est excellent, la collaboration se déroule de manière fluide et efficace. A tester les yeux fermés."

    Caroline GOLDGEWICHT - Responsable Formation

    “Face à des délais très courts, j'ai dû rechercher un nouveau partenaire capable de créer un parcours pédagogique sur mesure pour former nos salariés en vue de leur mobilité interne. Activateur Formation a rapidement identifié un panel de formateurs experts et depuis un partenariat efficace a été établi. Un véritable gain de temps !"

    Manuela CARDOSO - Responsable Formation

    “Nous collaborons avec Activateur Formation depuis 2 an et face à des besoins parfois urgents, l'entreprise nous a toujours proposé des partenariats avec des formateurs indépendants, compétents et flexibles, devenant partie prenante de notre succès. Merci à Activateur Formation pour la richesse de son réseau et la qualité de notre relation.”

    Olivier OBERT - Responsable Formation

    "Activateur Formation a simplifié notre recherche de formations de qualité. Grâce à leur réseau et leur expertise, nous avons trouvé des organismes certifiés qui correspondent parfaitement à nos attentes. Leurs comptes rendus détaillés et leur approche personnalisée ont fait une grande différence. Je recommande fortement leurs services."

    William PUEYO - Chargé de formation

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    “Activateur Formation nous a aidés à trouver les meilleurs organismes de formation en un temps record. Leur expertise et leurs recommandations nous ont permis de sélectionner des partenaires de qualité, parfaitement alignés avec nos besoins. Un service indispensable pour toute entreprise cherchant à optimiser la formation."

    Brian Simmons, Learning & Development Senior Manager

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    Options de financement

    Avec Activateur Formation, simplifiez la gestion du financement de vos projets : nous prenons en charge toutes les démarches pour vous faire gagner du temps et garantir une prise en charge optimale.

    OPCO

    Les OPCO financent tout ou partie des formations des salariés, en prenant en charge les coûts pédagogiques et parfois les frais annexes. Le montant de l’aide dépend des critères de l’OPCO et de la convention collective de l’entreprise.

    Notre service : Nous prenons en charge la gestion administrative et le montage des dossiers pour simplifier l’obtention des financements OPCO 

    Aides régionales

    Les Conseils Régionaux proposent des subventions pour les formations répondant aux besoins locaux ou visant des métiers en tension. Ces aides soutiennent des projets spécifiques comme la reconversion professionnelle ou le développement de secteurs clés.

    Notre service : Nous identifions les aides régionales auxquelles vous êtes éligible et gérons les démarches administratives.

    Fonds de branche professionnelle

    Certains secteurs professionnels disposent de fonds spécifiques pour financer la formation continue de leurs salariés. Ces fonds, gérés par des conventions collectives ou des branches professionnelles, visent à développer les compétences clés pour le secteur et à soutenir des formations prioritaires.

    Notre service : Nous identifions les fonds spécifiques à votre branche professionnelle et montons les dossiers nécessaires pour mobiliser ces ressources de manière efficace.

    Service clé en main - Activateur Formation

    Confiez-nous la gestion intégrale de vos projets de formation : identification des dispositifs financiers adaptés, montage des dossiers, coordination des financements et planification logistique. Nous vous garantissons un accompagnement sur-mesure, optimisé pour vos besoins.

    4 raison de choisir Activateur Formation

    Pour réaliser votre parcours de formation idéal, nous nous appuyons sur notre marque de fabrique :

    Une sélection sur mesure

    Chaque entreprise est unique. Nous prenons le temps de comprendre vos enjeux et vos besoins afin d'identifier les partenaires les plus pertinents.

    Partenaires de confiance

    Nous collaborons avec plus de 700 organismes de formation certifiés, formateurs experts et solutions, reconnus pour leur expertise et leurs résultats.

    Accompagnement complet

    De l’analyse de vos besoins à la mise en relation, en passant par la gestion des démarches administratives et la partie financement, on s’occupe de tout.

    Des actions concrètes

    Parce qu’une bonne formation, c’est avant tout des résultats visibles, mesurables, concrets et un vrai impact durable pour vos équipes.

    Fonctionnement

    Notre méthodologie

    Nous vous accompagnons dans la réalisation de vos projets formation avec une approche personnalisée et méthodique, en seulement 3 étapes.

    1

    Analyse de vos besoins en formation
    Nous échangeons ensemble pour comprendre vos objectifs de formation et identifier vos besoins et vos attentes.

    2

    Présélection des partenaires
    Nous sélectionnons pour vous les meilleurs experts en formation, spécifiquement choisis pour répondre à 100 % de vos besoins.

    3

    Validation client
    Vous sélectionnez les partenaires qui vous intéressent, échangez avec eux et choisissez celui avec lequel vous souhaitez collaborer.

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    FAQ

    Comment développer son assertivité ?

    Pour développer son assertivité, il est essentiel de suivre une formation en affirmation de soi adaptée à vos besoins. Ces formations intègrent des techniques d'affirmation de soi, comme l'expression claire de vos opinions et la gestion du stress face aux situations difficiles. En travaillant sur la connaissance de soi, la confiance en soi et un comportement assertif, vous apprendrez à vous affirmer au quotidien tout en respectant vos interlocuteurs. Notre rôle est de vous guider vers les meilleures options disponibles pour vous ou votre équipe.

    Quels sont les objectifs d’une formation en affirmation de soi pour une entreprise ?

    Les formations en affirmation de soi visent à renforcer l’estime de soi, à développer des techniques pour gérer les situations de tension, et à adopter des comportements assertifs. Ces programmes permettent également d’améliorer le relationnel en entreprise, d’apprendre à formuler ses besoins clairement et de maîtriser des outils de communication adaptés. Chaque formation est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de votre organisation et de vos équipes.

    Comment gérer son image et son relationnel professionnel grâce à une formation ?

    Une formation en affirmation de soi vous aide à analyser votre image professionnelle et à définir un style relationnel adapté à votre environnement. Vous y apprendrez à gérer l’agressivité et à réagir face à des comportements difficiles tout en renforçant vos capacités d’écoute et de communication assertive. Ces compétences favorisent des relations de travail constructives et permettent de mieux s’affirmer au quotidien.

    Quelles techniques une formation en affirmation de soi enseigne pour désamorcer les conflits ?

    Les formations en affirmation de soi intègrent des techniques pour analyser les situations conflictuelles, formuler des critiques de manière constructive et adopter une posture assertive. Grâce à des jeux de rôle et des travaux pratiques, vous apprendrez à utiliser des outils efficaces pour désamorcer les tensions et établir des relations équilibrées. Nous sélectionnons pour vous les formations les plus adaptées pour développer ces compétences.

    Quels sont les prérequis pour suivre une formation en affirmation de soi ?

    Les prérequis pour une formation en affirmation de soi varient selon les programmes. Certaines formations ne nécessitent aucune expérience préalable, tandis que d’autres peuvent demander un niveau spécifique en communication ou en relationnel professionnel. Notre service vous accompagne pour analyser vos besoins et vous orienter vers le programme le plus adapté, en tenant compte de vos objectifs et de ceux de votre entreprise.

    Comment se déroule une formation en affirmation de soi ?

    Une formation en affirmation de soi se déroule généralement en plusieurs étapes. Elle alterne cours théoriques, autodiagnostics, jeux de rôle et débriefings pour favoriser l’apprentissage. Les formations peuvent être organisées en présentiel, dans des locaux adaptés, ou à distance pour répondre aux besoins de votre organisation. Nous vous aidons à choisir les modalités les plus pertinentes pour vos équipes.

    Quels sont les bénéfices d’une formation en affirmation de soi pour les professionnels ?

    Les bénéfices d’une formation en affirmation de soi incluent une meilleure gestion des relations professionnelles, une réduction des conflits et une communication plus fluide. Ces programmes permettent également de renforcer l’estime de soi et de développer des capacités d’analyse et de réaction adaptées aux situations complexes. Notre service identifie pour vous les formations qui maximiseront ces résultats pour vos équipes.

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